weekly column – smmmz edge – vol.2

休日に向かう夜の過ごし方

休日の前の平日は、世界で一番幸せな時間だと思う。この時間は休日よりも慎重に扱うべきだと僕は考える。僕が思う、この時間の正しい使い方をいくつかあげてみようと思う。

①休日の予定を立てる
これは間違いなく必要だと考える。何故なら、休日何を行うかを先に決めておくことで、休日前の平日深夜という時間も使えるし、休日そのものの使い方にも慎重になれるからである。これをしないと休日の前日は始まらない。休日リラックスするなら、この時間まではリラックスする、など時間をきめてやりたいこと、なにもやりたいくない、などの区切りをつけていくべきである。

②はやめに寝る
夜更かししたい気持ちがあったり、夜更かしすることそのものに目的がある日もあるが、そうでない場合は基本的にはやめに寝た方が良い。平日よりも早めに寝る。休日はいつもと違うことをやるために、自由に時間を過ごすために存在する。

③休日にやりたいことに少しだけ手をつけておく
①で決めたことを少しだけ行っておく。これによってやりたいことにスムーズに導入ができる。

この記事も金曜に書いて、土曜の朝アップした。これだけで進捗はよく見える。

moqio
20代医師。ガジェット好きが高じてブログをやっています。生活をスムーズ(smmmz)にするためのコラムや記事を発信中です。
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